早良区保健福祉センター（保健所）で、こころの健康づくり講演会「こころの健康を保つために」（11月22日、講師：当院 臨床心理士 黒崎和泉）が行われ、区民や市民の方が参加されました。
内容は、ストレスがこころやからだに与える影響やどのようなことがストレスとなりうるのか、ご自身の考え方のクセを知り、ご自身に合ったストレス・コーピング（ストレスへの対処法）を知ることの大切さについてお話ししました。
本年度の早良区保健福祉センターの「こころの健康づくり講演会（11月15日/22日）」につきましては、当院院長、臨床心理士が講師を務めました。このような会を通して、うつ病への正しい理解に繋がり、皆様のこころの健康づくりのお役に立つことができれば幸いです。
