9月28日、四箇田の幸楽サロンで出前講座を行いました。

今回は、「笑いながら脳を活性化させましょう！！」というテーマで、当施設の作業療法士が講師を務めました。

内容は、年齢を重ねると体力だけでなく、記憶力や思考力、空間認知力が低下していきますが、人と関わる事や考えて体を動かすことでその予防ができることをお話しました。その後、デュアルタスク（ながら運動）という脳に適度な刺激を与え、脳を活性化させるエクササイズを行いました。

ご参加の皆さんからは、「楽しく、勉強になりました。」「体操では脳が活性化された気がします。」などのご意見がありました。

私どもは、地域住民の方々がお元気で住み慣れた地域で住み続けられるよう、健康講座を通してさまざまな情報を発信していきたいと考えております。